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如今，電腦已成為現代生活必不可少的一部分，

工作、娛樂都已離不開電腦，

現代人每天面對電腦的時間往往超過8小時，

不可否認，電腦確實為我們的生活
帶來了巨大的便捷，

但是凡事都是有利有弊的，電腦也是一樣，

長時間面對電腦，讓肌膚越來越差，
常常感到眼睛疲勞，

甚至連心情也變得越來越糟。

難怪抗輻射已經成為一個最受關注的護膚話題，

現在再不要擔心輻射困擾，

以下為您帶來五大招抵抗輻射的好方法，
各位好好看看吧，不要錯過了!

招數一：兩分鐘，降低電磁輻射

電腦其實特別容易吸附灰塵，

如果不及時擦拭，大量電磁輻射就會在灰塵中滯留，

並隨著灰塵在室內空氣中彌漫，

不可避免地附著在肌膚表面，造成肌膚缺水、
進而引發細紋、斑點，

所謂的“電腦肌”就是這樣形成的。

因此，建議在每天上班開機前，
先用乾淨的細絨布把螢光幕仔細擦拭一遍，

這樣做不僅可以減少上面的灰塵，
更能減少輻射對肌膚的危害，

還能讓你利用這段時間整理一下思緒，

準備愉悅的心情來面對一天的忙碌工作，
何樂而不為呢?!

招數二：多喝綠茶，由內而外抵抗輻射

每天都在電腦前工作的同時
也接觸了許多的電磁輻射，

專家認為，綠茶中含有的維生素C、維生素E，
特別是茶多酚，

具有很強的抗氧化活性，
可以清除人體內的氧自由基，

所以平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。

《神農本草》把茶列入365種藥物之中，

並說“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。”

 另外在不久前，英國科學家研究發現，

喝茶可以阻止人體中一種膽鹼的合成，

這種成分會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介乙醯膽鹼。

因此，喝茶對常用電腦的上班族來說，
又多了項使大腦更敏捷的好處，

因此快在你的桌上放杯綠茶吧，絕對一舉多得呢!

但女性要注意的是，每月生理期來臨時，
飯後和懷孕期都不宜喝濃綠茶。

招數三：洗去靜電，趕走輻射

長時間對著電腦，電磁輻射
會在肌膚表面留下一層靜電，

俗話說“靜電吸塵”，
意思也就是說靜電會吸附灰塵，

這就是為什麼半天工作下來，
就會覺得膚色暗淡了很多，

整個臉看起來髒髒的，感覺好像戴了一層面具。

在中午休息時間洗個臉，好像變得越來越流行，
甚至已成為護膚新風潮，

越來越多上班族們會在辦公室裡放一瓶潔面乳，

利用中午時間洗掉臉上那一層髒髒的面具，

讓肌膚放鬆，為下午的工作做好準備!

招數四：終極防禦，選擇防輻射保養品

對著電腦一段時間後洗臉能去除肌膚表面的靜電，
但是必須要用潔面乳，

因為清水是不能完完全全去除靜電的，

然而用太多潔面乳其實是很不好的，

因為過度清潔，會造成肌膚脫水，

再加上長期面對電腦更容易引起肌膚發乾，
甚至導致肌膚脫皮。

洗臉是第一步，護膚是個環環相扣的環節，

選擇能抵禦靜電又具有保濕作用的保養品才是最安全最聰明的辦法。

招數五：巧用盆栽：吸收輻射、陶冶情操一舉兩得!

在辦公桌或者家裡的電腦旁放上一盆小盆栽，

比如仙人掌、綠蘿、文竹等，看看綠色的植物，

可以讓緊張的工作情緒得到緩解，
花一點時間澆個水，還能夠陶冶情操。

其實在用心照料盆栽的同時，

小盆栽也在發揮吸收電磁輻射效能，

減緩輻射對肌膚造成的傷害，小小盆栽，作用大大哦!

相信掌握了以上這五大招，
肌膚將最大限度降低輻射侵害!

從早到晚健康肌，知性美無處不在。

放飛美麗心情，自由工作隨性自在。