如今,電腦已成為現代生活必不可少的一部分,
工作、娛樂都已離不開電腦,
現代人每天面對電腦的時間往往超過8小時,
不可否認,電腦確實為我們的生活
帶來了巨大的便捷,
但是凡事都是有利有弊的,電腦也是一樣,
長時間面對電腦,讓肌膚越來越差,
常常感到眼睛疲勞,
甚至連心情也變得越來越糟。
難怪抗輻射已經成為一個最受關注的護膚話題,
現在再不要擔心輻射困擾,
以下為您帶來五大招抵抗輻射的好方法,
各位好好看看吧,不要錯過了!
招數一:兩分鐘,降低電磁輻射
電腦其實特別容易吸附灰塵,
如果不及時擦拭,大量電磁輻射就會在灰塵中滯留,
並隨著灰塵在室內空氣中彌漫,
不可避免地附著在肌膚表面,造成肌膚缺水、
進而引發細紋、斑點,
所謂的“電腦肌”就是這樣形成的。
因此,建議在每天上班開機前,
先用乾淨的細絨布把螢光幕仔細擦拭一遍,
這樣做不僅可以減少上面的灰塵,
更能減少輻射對肌膚的危害,
還能讓你利用這段時間整理一下思緒,
準備愉悅的心情來面對一天的忙碌工作,
何樂而不為呢?!
招數二:多喝綠茶,由內而外抵抗輻射
每天都在電腦前工作的同時
也接觸了許多的電磁輻射,
專家認為,綠茶中含有的維生素C、維生素E,
特別是茶多酚,
具有很強的抗氧化活性,
可以清除人體內的氧自由基,
所以平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。
《神農本草》把茶列入365種藥物之中,
並說“茶味苦,飲之使人益思,少臥,輕身明目。”
另外在不久前,英國科學家研究發現,
喝茶可以阻止人體中一種膽鹼的合成,
這種成分會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介乙醯膽鹼。
因此,喝茶對常用電腦的上班族來說,
又多了項使大腦更敏捷的好處,
因此快在你的桌上放杯綠茶吧,絕對一舉多得呢!
但女性要注意的是,每月生理期來臨時,
飯後和懷孕期都不宜喝濃綠茶。
招數三:洗去靜電,趕走輻射
長時間對著電腦,電磁輻射
會在肌膚表面留下一層靜電,
俗話說“靜電吸塵”,
意思也就是說靜電會吸附灰塵,
這就是為什麼半天工作下來,
就會覺得膚色暗淡了很多,
整個臉看起來髒髒的,感覺好像戴了一層面具。
在中午休息時間洗個臉,好像變得越來越流行,
甚至已成為護膚新風潮,
越來越多上班族們會在辦公室裡放一瓶潔面乳,
利用中午時間洗掉臉上那一層髒髒的面具,
讓肌膚放鬆,為下午的工作做好準備!
招數四:終極防禦,選擇防輻射保養品
對著電腦一段時間後洗臉能去除肌膚表面的靜電,
但是必須要用潔面乳,
因為清水是不能完完全全去除靜電的,
然而用太多潔面乳其實是很不好的,
因為過度清潔,會造成肌膚脫水,
再加上長期面對電腦更容易引起肌膚發乾,
甚至導致肌膚脫皮。
洗臉是第一步,護膚是個環環相扣的環節,
選擇能抵禦靜電又具有保濕作用的保養品才是最安全最聰明的辦法。
招數五:巧用盆栽:吸收輻射、陶冶情操一舉兩得!
在辦公桌或者家裡的電腦旁放上一盆小盆栽,
比如仙人掌、綠蘿、文竹等,看看綠色的植物,
可以讓緊張的工作情緒得到緩解,
花一點時間澆個水,還能夠陶冶情操。
其實在用心照料盆栽的同時,
小盆栽也在發揮吸收電磁輻射效能,
減緩輻射對肌膚造成的傷害,小小盆栽,作用大大哦!
相信掌握了以上這五大招,
肌膚將最大限度降低輻射侵害!
從早到晚健康肌,知性美無處不在。
放飛美麗心情,自由工作隨性自在。